Từ xa xưa ông bà ta đã truyền lại rằng “Nhất dáng nhì da”, như vậy đủ thấy tầm quan trọng của làn da đối với nhan sắc của một con người, nhất là đối với phái đẹp. Một làn da đẹp là một làn da khỏe mạnh và láng mịn không tỳ vết, và đó cũng là điều kiện cho chúng ta thu hút cái nhìn của người đối diện ngay từ lần gặp đầu tiên. Vậy làm cách nào để có thể có được một làn da đẹp láng mịn không chút khuyết điểm? Tuy tùy vào khí hậu, môi trường sống sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến làn da, nhưng nếu bạn có chế độ chăm sóc da khoa học thì chắc chắn bạn cũng sẽ hạn chế được tối đa việc làn da bị đen sạm, lão hóa hay nổi mụn đi đấy. Vậy hãy cùng mình tìm hiểu các phương pháp chăm sóc làn da khỏe mạnh cũng như nuôi dưỡng làn da sáng mịn ở bài viết này nhé.
Bước đầu tiên cũng là bước quan trọng nhất đó chính là làm sạch da
Ở bước này bạn cần phải thực hiện cả ba phương pháp đó chính là tẩy trang, rửa mặt và tẩy tế bào chết thì mới đủ làm sạch da hoàn toàn được.
Đầu tiên mình sẽ nói đến đó chính là bước tẩy trang. Đây là bước cực kỳ quan trọng có thể giúp cho làn da bạn được sạch sâu từ bên trong. Không nhất định bạn phải trang điểm mới cần tẩy trang mà ngay cả khi không trang điểm thì sử dụng nước tẩy trang vẫn cực kỳ cần thiết. Bạn có thể dùng sữa tẩy trang hoặc dầu tẩy trang để có thể làm sạch và quan trọng nhất, đó là hãy lựa chọn sản phẩm nước tẩy trang phù hợp với làn da của mình. Tẩy trang sẽ giúp làn da bạn được thở phào nhẹ nhõm sau suốt một ngày dài làm việc với lớp make-up trên da cũng như những bụi bẩn bám trên mặt.
Bước tiếp theo sau khi sử dụng tẩy trang đó chính là sử dụng sữa rửa mặt. Bất kỳ một sản phẩm nào sử dụng trên da bạn cũng đều cần phải tìm hiểu kỹ thành phần, cũng như hiểu rõ làn da của mình để có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất. Bạn có thể kết hợp rửa mặt cùng với massage để có thể vừa kích thích lượng máu tuần hoàn tốt hơn, cũng như hạn chế được sự chảy xệ của da. Bạn đừng rửa mặt quá lâu hoặc là dùng lực chà xát mạnh trên da mặt vì điều này sẽ khiến cho lượng độ ẩm tự nhiên của da bị mất đi, khiến da khô và nhanh lão hóa hơn đấy.
Bước tiếp theo sau khi sử dụng tẩy trang đó chính là sử dụng sữa rửa mặt
Và cuối cùng đó chính là phải tẩy tế bào chết định kỳ cho da. Các lớp tế bào chết hình thành trên da sẽ khiến cho da bạn trở nên sần, sùi khô ráp và đen sạm hẳn đi. Nếu không tẩy tế bào chết để lớp da mới được lộ ra thì tất cả các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da ở sau sẽ không được làn da hấp thụ mà còn uổng phí đi đấy. Nếu da bạn thuộc loại da nhạy cảm hoặc là da mụn thì tốt nhất bạn nên sử dụng sản phẩm dạng gel tẩy tế bào chết để có thể tránh tình trạng kích ứng da dẫn đến mụn nhiều hơn và mỗi tuần bạn cũng chỉ nên tẩy tế bào chết cho da 2 lần một tuần thôi nhé.
Bạn có thể sử dụng máy rửa mặt để có thể làm sạch sâu làn da hơn bởi với độ rung sâu, có thể giúp tác động lên mặt lấy đi những lớp bụi bẩn nằm sâu bên trong lỗ chân lông. Hãy chọn nơi cung cấp loại máy rửa mặt uy tín có nguồn gốc rõ ràng để chăm sóc làn da của mình nhé.
Bước thứ hai: dưỡng ẩm để cân bằng da
Sau khi đã làm sạch da rồi đừng quên sử dụng thêm sản phẩm dưỡng ẩm để cân bằng độ pH cho da nhé. Đây cũng là bước để giúp da có thể hấp thu các chất dinh dưỡng từ các sản phẩm như serum hay kem dưỡng ẩm, kem đặc trị một cách tốt hơn đấy. Sử dụng nước hoa hồng cân bằng da sẽ giúp cho da lấy lại được độ pH ban đầu, dưỡng ẩm da giúp da không bị khô đồng thời giúp da hồng hào hơn.
Sử dụng nước hoa hồng cân bằng da sẽ giúp cho da lấy lại được độ pH ban đầu, dưỡng ẩm da
Bước thứ ba: sử dụng mặt nạ giúp thư giãn làn da
Có lẽ đây là bước được các cô nàng yêu thích nhất sau một ngày làm việc mệt mỏi mỗi khi về đến nhà. Đây cũng là bước để làn da được hấp thu các dưỡng chất từ sản phẩm một cách tốt nhất, đồng thời cho bạn cảm giác được thư giãn. Bạn có thể sử dụng mặt nạ từ các thương hiệu chăm sóc da, hoặc có thể đắp mặt nạ bằng nguyên liệu từ thiên nhiên. Sau đây mình sẽ giới thiệu cho các bạn một số loại mặt nạ từ thiên nhiên an toàn cho làn da:
Đắp mặt nạ bằng cách sử dụng sữa tươi bỏ tủ đông: cách làm này cực kì đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị sữa tươi không đường và bỏ vào các khay đá. Sau khi sữa đã đông lại, bản thực hiện xong các bước làm sạch da thì hãy lấy một viên đá sữa bỏ vào trong khăn của em bé, sau đó Thoa nhẹ nhàng trên da. Nhớ là đừng dùng lực quá mạnh gây tổn thương da, bạn nên thoa nhẹ nhẹ thôi nhé. Mặt nạ bằng sữa tươi này sẽ giúp bạn se khít lỗ chân lông, đồng thời giúp căng da mặt và dưỡng da trở nên hồng hào hơn, mịn màng hơn.
Mặt nạ bằng sữa tươi này sẽ giúp bạn se khít lỗ chân lông, đồng thời giúp căng da mặt và dưỡng da
Mặt nạ từ tinh bột nghệ: đối với mặt nạ dưỡng da từ tinh bột nghệ, bạn cần chuẩn bị sữa tươi không đường, mật ong cùng với tinh bột nghệ. Sau khi đun sôi 500ml sữa tươi không đường, bạn để sữa ấm thì cho tinh bột nghệ vào và khuấy đều, đến khi hỗn hợp đã nguội hẳn đi thì bạn cho mật ong vào trộn đều lại. Và bước cuối cùng đó chính là bỏ hỗn hợp vào các khay đá và bạn đắp giống như phương pháp sử dụng sữa tươi bỏ tủ đông nhé. Hoặc bạn có thể dùng tinh bột nghệ hòa cùng với sữa tươi không đường sao cho thành một hỗn hợp sánh mịn thì thoa lên mặt khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Loại mặt nạ này sẽ giúp bạn hỗ trợ dưỡng trắng da và trị thâm cực kỳ hiệu quả.
Mặt nạ tinh bột nghệ sẽ giúp bạn hỗ trợ dưỡng trắng da và trị thâm cực kỳ hiệu quả
Ngoài các loại mặt nạ trên, còn có vô vàn các loại mặt nạ từ thành phần thiên nhiên khác, điển hình như mặt nạ từ nha đam, sử dụng nước vo gạo, bột trà xanh, hay bột đậu đỏ, sữa chua… bạn có thể tham khảo thêm các thông tin trên mạng nhé.
Ngoài ra chúng ta cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ được sản xuất từ các thương hiệu mỹ phẩm như:
Mặt nạ giấy: Đây là loại mặt nạ cực kỳ phổ biến và được sử dụng nhiều nhất .Với lượng dưỡng chất cực kỳ nhiều chứa trong miếng mask, bạn chỉ cần cần mở mask ra và đắp lên mặt trong khoảng 20 đến 30 phút là đã cực kỳ hiệu quả rồi. Tùy theo công dụng của từng miếng mặt nạ mà khi đắp lên da sẽ có tác dụng khác nhau, nhưng công dụng chủ yếu của các loại mặt nạ giấy vẫn là cấp ẩm và giúp cho cho làn da được khỏe mạnh đầy sức sống hơn.
Tùy theo công dụng của từng miếng mặt nạ mà khi đắp lên da sẽ có tác dụng khác nhau
Loại mặt nạ thứ 2 đó chính là mặt nạ lột: Sau mặt nạ giấy thì mặt nạ lột cũng là một loại mặt nạ phổ biến, nhất là đối với những loại mặt nạ lột mụn đầu đen hay là lột mụn cám. Được thiết kế với các dạng kem, dạng sáp, dạng gel khi bôi lên da bạn sẽ thấy ướt nhưng chỉ sau khoảng 15 đến 20 phút dung dịch đã được khô lại thì bạn có thể lột da theo chiều từ dưới lên trên để có thể dễ dàng lấy ra nhân mụn.
Loại mặt nạ tiếp theo đó chính là mặt nạ ngủ: có thể nói đây là loại mặt nạ được yêu thích với công dụng mà nó mang lại, cũng như sự tiện dụng.Đây là loại mặt nạ dưỡng ẩm chuyên sâu trong thời gian bạn đang ngủ. Các tinh chất chứa trong mặt nạ ngủ sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da, cho da trở nên căng bóng và mịn màng khỏe mạnh hơn.
Và điều quan trọng nhất khi sử dụng các loại mặt nạ, đó chính là hãy luôn tìm hiểu về làn da cũng như loại sản phẩm an toàn và phù hợp với mình nhé.
Bước thứ tư: Sử dụng kem dưỡng và serum dành cho da
Nói đến serum, đây là một dạng sản phẩm có chứa lượng dưỡng chất cao gấp 10 lần kem dưỡng, thường được điều chế dưới dạng chất lỏng nhẹ. Chứa lượng lớn các khoáng chất vitamin giúp bạn chăm sóc da mặt một cách chuyên sâu, các phân tử nhỏ trong serum có thể thẩm thấu sâu vào làn da giúp bạn nuôi dưỡng da căng bóng mịn màng từ sâu bên trong.
Hiện nay trên thị trường serum có hai dạng phổ biến đó là serum dạng nước và serum dạng dầu. Bạn đừng lo lắng khi sử dụng serum sẽ gây hiện tượng bóng nhờn, dầu trên da mà lượng dầu trong serum rất nhỏ, thậm chí là không có, do đó giúp các dưỡng chất được thẩm thấu qua da một cách nhanh chóng.
Chọn serum và kem dưỡng phù hợp với da của bạn
Công dụng thường thấy của serum đó chính là dưỡng trắng da, giúp chống lão hóa, tái tạo da,tăng sự sản sinh Collagen ngăn ngừa các nếp nhăn, đồng thời giúp trị nám, trị thâm.
Những ai đang ở trong độ tuổi dậy thì nên sử dụng ảnh các loại serum có tác dụng điều trị mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn cám… còn nếu bạn đang ở độ tuổi từ 25 năm trở lên thì nên sử dụng các loại serum chống lão hóa cho da cũng như cấp ẩm và dưỡng da chuyên sâu. Còn nếu bạn đang ở độ tuổi từ 40 trở đi, thì các loại serum giúp làm trả hóa làn da sẽ là sự lựa chọn hàng đầu cho bạn đấy.
Cách sử dụng kem dưỡng ẩm: đây là bước giúp bạn cung cấp được độ ẩm cần thiết cho ,mang đến làn da mềm mại, căng mịn. Đồng thời đây cũng là bước khóa tất cả các dưỡng chất không cho bốc hơi ra ngoài. Kem dưỡng ẩm giúp bạn làm mềm da, ngăn ngừa da lão hóa, đồng thời ngăn ngừa sự hình thành mụn. Để có thể đem lại hiệu quả sử dụng tốt nhất, bạn nên tìm hiểu đâu là loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho làn da của mình rồi mới sử dụng nhé.
Bước thứ năm sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và có chế độ sinh hoạt khoa học
Một trong những điều mà rất nhiều bạn mắc phải đó chính là không sử dụng kem chống nắng. Và bạn biết không, đây chính là yếu tố cốt lõi khiến cho bạn thực hiện tất cả các bước trên cực kỳ nghiêm chỉnh và đúng đắn nhưng lại không mang hiệu quả như mong muốn. Ánh nắng mặt trời chính là một trong những nguyên nhân khiến da trở nên đen sạm, lão hóa một cách nhanh chóng, do đó hãy sử dụng kem chống nắng mỗi ngày dù bạn có phải ra ngoài đường hay không. Bạn chỉ nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50 + thôi, đừng chọn sản phẩm có chỉ số SPF quá cao sẽ khiến phản tác dụng, trở nên khô ráp thậm chí kích ứng da, hay sử dụng sản phẩm có độ độ SPF quá thấp thì lại không bảo vệ da hiệu quả.
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phía trên, bạn cũng nên thực hiện chế độ độ sinh hoạt khoa học thì làn da mới có thể được khỏe mạnh và đầy sức sống. Đầu tiên hãy luôn ngủ đủ giấc, điều này sẽ khiến da tránh khỏi tình trạng sần sùi cũng như đen sạm. Đồng thời, hãy uống đủ lượng nước mỗi ngày để da luôn được căng mịn và đủ độ ẩm. Bên cạnh đó hãy bổ sung chế độ ăn uống có nhiều rau xanh, nhất là các loại rau màu xanh đậm, hạn chế được ăn đồ nóng hoặc chiên nướng để bổ sung lượng vitamin cần thiết cho da.
Ánh nắng mặt trời chính là một trong những nguyên nhân khiến da trở nên đen sạm, lão hóa một cách nhanh chóng
Trên đây là 5 bước cực kỳ đơn giản cho bạn làn da sáng mịn và đầy sức sống, hy vọng bài viết sẽ giúp ích được chút gì đó trong công cuộc chăm sóc da của bạn nha.