TOP CÁC CÔNG THỨC LÀM NƯỚC ÉP ĐẸP DA, CHỐNG LÃO HÓA TẠI NHÀ CHỊ EM KHÔNG NÊN BỎ LỠ
Nhiều chị em phụ nữ cho rằng những ngày thường không nhất thiết phải chăm sóc da quá nhiều mà khi có dịp quan trọng chỉ cần make up bằng mỹ phẩm xịn là đủ xinh tươi. Đó là một quan niệm hết sức sai lầm. Bởi để có một lớp trang điểm hoàn hảo thì việc có một làn da khỏe, một đôi môi mịn màng lại là điều tiên quyết.
Làm đẹp da bằng các sản phẩm skincare sẽ nhanh chóng giúp bạn giải quyết các vấn đề bên ngoài như trị mụn, giảm nếp nhăn, trị thâm,… Nhưng làm đẹp da bằng nước ép nguyên chất sẽ khiến làn da bạn khỏe mạnh từ trong ra ngoài, bên cạnh đó còn tốt cho sức khỏe, có tác dụng thải độc sâu, giảm cân, đẹp dáng.
Công thức làm nước ép đẹp da không phải các công thức từ nước ép hoa quả, mà là từ sự kết hợp giữa rau xanh, củ và hoa quả. Mình dành tặng bạn list các công thức làm nước ép đẹp da tại nhà đơn giản, dễ dàng cùng với trọn bộ những câu hỏi thắc mắc về nước ép trong bài viết này.
ĐIỀU GÌ KHIẾN NƯỚC ÉP CÓ LỢI CHO LÀN DA?
1, Nước ép giúp thanh lọc, đào thải độc tố tích tụ trong cơ thể từ đó cải thiện làn da
Làn da rất quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của chúng ta. Bên cạnh việc đóng vai trò là rào cản đầu tiên của cơ thể chống lại vi khuẩn và vi rút, một làn da khỏe mạnh còn duy trì sự cân bằng của các chất và giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể.
Da là cơ quan của hệ bài tiết vì vậy mọi biểu hiện của các cơ quan khác đều có ảnh hưởng đến nó. Tức là nếu chăm da mà chỉ chăm chăm những thứ bôi ở ngoài, thì chỉ đang giải quyết 20% bề nổi. Da đẹp thì 80% ở BÊN TRONG mà ra. Bên trong thì bao gồm, ngoài gen, là toàn bộ tình trạng sức khỏe nội tại.
Da là cơ quan của hệ bài tiết và da lớn nhất trong cơ thể, vì vậy mọi biểu hiện của các cơ quan khác đều có ảnh hưởng đến nó. Việc làn da trở nên đẹp lên sau khi uống nước ép thường xuyên là kết quả tất yếu bởi cơ thể bạn đã nhận được những dưỡng chất tuyệt vời nhất từ rau, củ, quả: các chất chống oxy hoá, tăng khả năng chống phá của các gốc tự do, để được thanh lọc và giúp hệ tiêu hóa và bài tiết hoạt động tốt hơn.
1, Nước ép giúp thanh lọc, đào thải độc tố tích tụ trong cơ thể từ đó cải thiện làn da
Rau xanh sử dụng để làm nước ép có lượng đường tự nhiên cực kì thấp, lại mang đặc tính thanh lọc và thải độc, trợ giúp cơ thể loại bỏ độc tố tích tụ trong người và làn da sẽ giúp thể hiện điều đó: trở nên láng mịn, tươi sáng, khỏe mạnh sau một thời gian dùng nước ép.
Đã có rất nhiều người sử dụng nước ép để có làn da sáng mịn, cải thiện các bệnh về da và đạt được kết quả bất ngờ sau một thời gian.
Với một lộ trình hướng dẫn thực hiện chi tiết việc thanh lọc, thải độc, cải thiện làn da bằng nước ép rau củ quả tại nhà. Cùng với những hướng dẫn cụ thể trước, trong và sau khi thực hiện sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả nhất, đồng thời có những lưu ý quan trọng khi sử dụng.
2, Nước ép cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho da
Trong nước ép có nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là khắc tinh của sự phát triển các vấn đề về da: lão hóa, nám da. Vì cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể nên nước ép rau, củ, quả tươi còn được biết đến với cái tên “vitamins lỏng”.
Rau, củ, quả tươi và nước ép của chúng là nguồn cung cấp vitamins hòa tan trong nước. Thành phần bên trong nó chủ yếu là vitamins B phức tạp (vitamin B12), vitamin C, … Ngoài ra, còn chứa các vitamin tan trong chất béo, có thể kể đến là caroten, vitamin E và vitamin K.
Hầu hết các loại rau và trái cây có chứa chất xơ và các chất dinh dưỡng cần thiết khác giúp loại bỏ các độc tố ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Chúng cũng bao gồm các chất chống oxy hóa ức chế sự tăng trưởng và tác dụng của các gốc tự do trong cơ thể, chịu trách nhiệm gây tổn hại cho các tế bào cơ thể.
2, Nước ép cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho da
3, Nước ép có khả năng điều trị các bệnh về da
Thực phẩm nhiều dầu mỡ, có dầu và đường có thể tích tụ độc tố trong cơ thể dẫn đến mụn trứng cá, quầng thâm, da xỉn màu và mệt mỏi. Những gì cơ thể bạn cần ở đây là làm sạch bên trong, cùng với chế độ chăm sóc da thường xuyên của bạn.
Rất nhiều nguyên liệu có khả năng điều trị bệnh bạn có thể sử dụng trong quá trình làm nước ép đẹp da như bắp cải, lá đu đủ, cần tây,…. Nước ép sở hữu nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho da, xử lý các rối loạn da; bên cạnh đó chúng có khả năng điều trị các vấn đề về gan (xơ gan, ung thư gan, vàng da) – nguyên nhân của mụn, da sỉn màu và dị ứng,…
Ngoài ra, các bệnh vảy nến, rạn da, lão hóa sớm, da không đều màu cũng có thể được giải quyết nhờ nước ép.
Nhưng không phải loại nước ép nào cũng có thể giải quyết tất cả vấn đề về làn da của bạn! Mỗi loại nước ép sẽ cung cấp một lợi thế riêng để phục vụ cho nhu cầu của làn da bạn. Trong bài viết này, chúng mình sẽ chia sẻ về lợi ích của các công thức nước ép cho làn da sáng mịn, tươi mới.
3, Nước ép có khả năng điều trị các bệnh về da
CÔNG THỨC LÀM NƯỚC ÉP ĐẸP DA, TRỊ MỤN, CHỐNG LÃO HÓA TẠI NHÀ
1, Nước ép ớt chuông cho da rạng rỡ
Công thức này mang lại lượng lớn vitamin C, rất phù hợp sử dụng khi cơ thể cần tăng khả năng miễn dịch. Vitamin C có trong ớt chuông đỏ giúp hình thành collagen, một loại sợi cấu trúc cần thiết để giữ mọi thứ lại với nhau. Collagen được yêu cầu bởi làn da của bạn để duy trì sức khỏe và thậm chí thiếu hụt vitamin C có thể gây ra các vấn đề về da.
Công thức:
1/2 quả ớt chuông đỏ hoặc vàng
1 quả dứa nhỏ
1/2 quả chanh vàng, hoặc 1 quả cam vàng không hạt
Dứa là kho chứa vitamin C, bromelain và chất chống oxy hóa, cực kỳ có lợi trong việc điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá, nếp nhăn, tổn thương do ánh nắng mặt trời và làm da không đều màu. Bromelain làm mềm da và chống viêm da và sưng. Dứa cũng cung cấp độ đàn hồi và làm đẹp cho da bằng cách tổng hợp collagen. Sự hình thành collagen cũng ngăn ngừa nếp nhăn trên khuôn mặt.
1, Nước ép ớt chuông cho da rạng rỡ
2, Nước ép dâu tằm chống lão hóa, đẹp da
Dâu tằm co chứa các thành phần carotenoid: lutein, beta carotene, zea-xanthin, alpha carotene. Loại quả này cũng chứa nhiều vitamin A và vitamin E. Những dưỡng chất, chất dinh dưỡng này hoạt động giống như chất chống oxy hoá, có tác dụng đến da, mô, tóc, và các vùng khác của cơ thể. Dâu tằm đặc biệt giúp da mịn màng, căng mượt.
Công thức:
5 lạng Dâu tằm
3 lạng nho
2 nhánh cần tây
2 miếng dứa
2, Nước ép dâu tằm chống lão hóa, đẹp da
Dâu tầm chứa các khoáng chất và vitamin thiết yếu như folate, kali, vitamin B6, vitamin K và vitamin C. Chất luteolin trong cần tây bảo vệ da từ bên trong và ngăn ngừa tổn thương do tia cực tím. Rất nhiều người đã thừa nhận các đặc tính chữa lành da của cây cần tây, nó giúp làm sạch các tình trạng da như bệnh vẩy nến và mụn trứng cá.
Dâu tầm được coi là loại nguyên liệu có công dụng mạnh mẽ hàng đầu trong khả năng hỗ trợ chữa lành. Hơn 80% khách hàng sử dụng liệu trình nước ép Cần Tây tại True Juice đã có sự thay đổi rõ rệt về làn da sau một thời gian sử dụng.
3, Làm nước ép đẹp da với cần tây
Bạn sẽ sở hữu làn da tươi sáng nếu bổ sung các khoáng chất bằng công thức này. Cần tây có chứa các chất chống ô xy hóa dồi dào và hàm lượng vitamin K giàu có mang lại tác dụng tăng cường độ đàn hồi và giữ cho da khỏe mạnh.
Công thức:
340g Cần tây
75g Táo
55g Dưa chuột
10g Chanh (cả vỏ)
Cần tây trong thời gian gần đây nhận được sự quan tâm và tìm kiếm rất lớn cũng bởi tác dụng thần kỳ của loại thực phẩm này. Và cần tây hoàn toàn có thể kết hợp được với rất nhiều nguyên liệu khác để làm đẹp da, tươi sáng hơn.
3, Làm nước ép đẹp da với cần tây
4, Làm nước ép đẹp da, giải nhiệt cùng giá đỗ
Giá đỗ là một loại rau mầm đáng để thử nghiệm trong những ly nước ép làm đẹp da cho bạn. Giá đỗ có mùi vị khá nhẹ nhàng, dễ uống, chúng có lượng nước dồi dào và có khả năng kết hợp dễ dàng cùng nhiều nguyên liệu khác. Nước ép giá đỗ đặc biệt phù hợp uống vào mùa hè bởi chúng có tính hàn, có khả năng giải nhiệt và còn bổ sung lượng lớn vitamin.
Giá đỗ rất giàu vitamin C, bên cạnh các tác dụng chính là tái tạo tế bào, đẹp da, tăng miễn dịch còn có thể giúp giảm stress, lo lắng và thậm chí trầm cảm ở phụ nữ.
Công thức:
100gr giá đỗ
1 quả dứa nhỏ
1 củ đậu
5-6 nhánh lá bạc hà
Đồng thời trong công thức còn có củ đậu, đây là nguyên liệu khắc phục làn da bị mất nước nhất (vào trong mùa đông). Hơn thế củ đậu còn giúp làm cho làn da thêm căng mướt, mịn màng và có thể loại bỏ chất độc trong cơ thể.
4, Làm nước ép đẹp da, giải nhiệt cùng giá đỗ
5, Làm nước ép sáng da, mờ thâm với xà lách
Nước ép rau xanh luôn đậm đặc chất dinh dưỡng nhất so với các loại màu sắc nước ép khác (màu sắc của rau càng đậm càng nhiều chất). Nước ép cải xà lách cũng vậy, nó phù hợp cho những ai muốn giảm cân và thải độc từ bên trong. Thông thường chỉ cần uống nước ép trong một thời gian nhất định một cách thường xuyên là bạn đã có thể sở hữu làn da đẹp, vóc dáng cân đối rồi.
Công thức:
1 nắm nhỏ rau xà lách
2 quả dưa chuột
½ quả chanh xanh
1 quả táo
Các nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng táo có chứa lượng elastin và collagen dồi dào giúp giữ cho làn da trẻ trung, hỗ trợ làm săn chắc da và giúp duy trì cân bằng độ pH tự nhiên của da. Đồng thời dưa chuột cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và cải thiện làn da của bạn, làm cho nó được trẻ hóa.
5, Làm nước ép sáng da, mờ thâm với xà lách
6, Giảm nếp nhăn làn da từ nước ép dứa
Dứa giúp giảm nếp nhăn, chống lão hóa và đẩy lùi viêm nhiễm do có chứa bromelain. Gừng là nguyên liệu nhỏ nhưng cực kì mạnh mẽ với rất nhiều lợi ích. Trong cà rốt có chứa carotene giúp mắt sáng, da căng. Công thức này có mùi vị thú vị bởi một chút cay của gừng, mát lành lại vừa ngọt thơm mùi dứa. Bạn cũng có thể dùng thay thế rau bạc hà cho gừng nếu “sợ” mùi vị của nó nhé.
Công thức:
½ quả dứa
1 quả dưa chuột
1 củ cà rốt
1 mẩu gừng nhỏ (1-2 cm)
Dứa không chỉ là một trong những nguyên liệu phổ biến ở Việt Nam có tác dụng làm làm đẹp da, sáng da hiệu quả. Còn rất nhiều thực phẩm xanh quen thuộc khác mà bạn có thể sử dụng. Với 30 công thức được nghiên cứu kĩ càng – đủ đơn giản để làm tại nhà, đủ phong phú để cân bằng hương vị, đủ khoa học để đảm bảo dồi dào dinh dưỡng.
6, Giảm nếp nhăn làn da từ nước ép dứa
7, Nước ép đẹp da từ cam và cà rốt
Nước ép cam cà rốt là thức uống tuyệt vời không chỉ thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và làm đẹp da hiệu quả. Nhờ thành phần vitamin A, C có trong cà rốt nên vì vậy uống sinh tố cà rốt sẽ giúp tái tạo collagen và làm chậm quá trình lão hóa da, từ đó sẽ kéo dài và duy trì một làn da tuyệt vời.Hơn thế cách làm loại nước ép này lại quá đơn giản mà vẫn ngon lành.
Công thức:
1 quả cam sành
2 củ cà rốt
1cm gừng
Nếu bạn có tiền sử các vấn đề về da, chẳng hạn như phát ban hoặc bệnh vẩy nến, thêm nước ép cà rốt vào chế độ ăn của bạn có thể cải thiện làn da của bạn. Như đã nói ở trên cà rốt chứa vitamin C, có đặc tính chữa bệnh. Nó giúp da phục hồi nhanh hơn từ các vết thương bên ngoài và chấn thương. Beta-carotene trong cà rốt cũng làm giảm viêm da, làm tăng tốc quá trình chữa bệnh.
7, Nước ép đẹp da từ cam và cà rốt
8, Nước ép đẹp da trị mụn với dưa chuột
Dưa chuột có hàm lượng nước cao và khả năng cân bằng khoáng cho cơ thể đến mức độ tế bào. Nước ép dưa chuột cung cấp rất nhiều khoáng chất, chất dinh dưỡng và vitamin như K, C, A, B… bên cạnh đó còn giàu có các chất xơ chất xơ, chất điện giải, magiê, đồng, kali,…. Đây là công thức nước ép đẹp da vô cùng hữu hiệu bởi nó làm mát cơ thể, giải nhiệt và trị mụn ẩn, mụn viêm cho làn da của bạn.
Công thức:
2 quả táo
1 quả dưa chuột
¼ quả chanh
1 nắm rau bạc hà
Bên cạnh đó chúng ta cũng có thể kết hợp uống các loại mỹ phẩm chứa collagen để có thể bổ sung tốt nhất các dưỡng chất cho làn da của bạn. Mình sẽ giới thiệu đến các bạn một loại mỹ phẩm dạng uống 82X.
Tinh chất collagen làm đẹp da 82X có tốt không?
Ưu điểm đầu tiên của mỹ phẩm dạng uống là sự tiện lợi. Khi sử dụng, người dùng không cần phân vân về loại da hay các tác nhân bên ngoài như thời tiết, khí hậu, bụi bẩn… Khác với việc làm trắng, mịn da bằng cách thoa từ bên ngoài, các sản phẩm này có tính chất trị liệu, nuôi dưỡng và bảo vệ từ sâu bên trong.
Để nghiên cứu và cho ra đời dòng mỹ phẩm đáp ứng nhu cầu làm đẹp và có thể sử dụng qua đường uống, các nhà sản xuất áp dụng phương pháp chiết xuất công nghệ cao, đòi hỏi sự tinh vi và tỉ mỉ.
Tinh chất collagen làm đẹp da 82X có tốt không?
Thương hiệu nước uống 82X giúp làm đẹp da vô cung hiệu quả của Nhật Bản. Và sản phẩm làm đẹp này đã trở thành vật bất li thân của hơn 300.000 phụ nữa sau 3 năm có mặt tại Việt Nam. Loại nước uống này có xuất xứa từ Nhật Bản nên rất uy tín và chất lượng sản phẩm thì cao cấp với hiệu quả làm đẹp vượt trội.
Thương hiệu 82X của Nhật Bản không ngừng sáng tạo và liên tục nghiên cứu, nâng cấp để hoàn thiện dòng mỹ phẩm làm đẹp này với những phiên bản mơi tốt hơn. Sản phẩm nước uống làm đẹp da 82X là sự kết hợp những tinh hoa của phiên bản trước như: hàm lượng 120.000mg Collagen và 450.000mg Placenta một cách hiệu quả. Bên cạnh đó thành phần của sản phẩm này còn có 82 loại thực vật lên men độc quyền khác…Ngoài ra, sản phẩm này còn tối ưu hóa các thành phẩm bằng công nghệ sản xuất hiện đại và đem lại tác dụng trẻ hóa da một cách vượt trội.
Vượt trội hơn là sản phẩm 82X này áp dụng công nghệ thủy phân Kosoteki hiện đai hàng đầu của Nhật Bản. Đặc biệt là sản phẩm nước uống làm đẹp da 82X được chiết xuất từ cá ngừ đại dương, sạch và tinh khiết. Với tinh chất Placenta có nguồn gốc từ heo Shizuka. Chúng được nuôi trong điều kiện lý tưởng. Như uống trà xanh và nghe nhạc Pháp hàng ngày. Loài heo này đảm bảo không nhiễm bệnh và chất lượng nó mang lại vô cùng tốt.
Tinh chất collagen làm đẹp da 82X có tốt không?
Bên cạnh đó thành phần bổ sung ưu việt mem Peptide giúp kiểm soát tốt hai loại hocmoon như: Leptin và Ghrelin bên trong cơ thể của bạn.
Sản phẩm này còn được các chuyên gia và các nhà khoa học của Nhật Bản đánh giá rất cao. Nó nhanh chóng trở thành một trong những bí quyết làm đẹp giúp bổ trợ sức khỏe của phụ nữ Nhật Bản. Họ coi sản phẩm này là bảo bối làm đẹp không thể thiếu mỗi ngày.
Ngoài những đột phá về hiệu quả làm đẹp thì thương hiệu 82X Nhật Bản còn tiếp tục lan tỏa thông điệp bao trùm “Yêu bản thân”.
Sản phẩm này phù hợp với những bạn nữ trên 18 tuổi. Nhất là những người lớn tuổi để có thể kéo dài tuổi trẻ cũng như sức khỏe của mình. Ngoài ra nó cũng rất tốt đối với những người hay uống rượu bia, hút thuốc lá, ăn ngoài nhiều.